Rekreatīvās un transformatīvās elpošanas pasniedzēji ir profesionāļi, kas apvieno sertificētos Enerģijas elpošanas un Atdzimšanas elpošanas pasniedzējus Latvijā.
Šīs platformas mērķis ir atbalstīt atbilstoši izglītotu un nobriedušu enerģijas elpošanas pasniedzēju darbību un tālākizglītību, kā arī piedalīties citu specialitāšu pārstāvju tālākizglītības apmācībā.
Dzīves Virsotne uzrauga pasniedzēju kvalifikācijas līmeni, kā arī veic jauno pasniedzēju sertifikācijas procedūru.
Šīs platformas mērķis nav pamazināt vai jebkādā veidā kritizēt nesertificētus vai pasniedzējus, kuri nav atbilstoši izglītojušies un sagatavoti, bet vairāk, lai cilvēki spētu izdarīt apzinātākas izvēles.
Šīs platformas mērķis ir atbalstīt atbilstoši izglītotu un nobriedušu enerģijas elpošanas pasniedzēju darbību un tālākizglītību, kā arī piedalīties citu specialitāšu pārstāvju tālākizglītības apmācībā.
Dzīves Virsotne uzrauga pasniedzēju kvalifikācijas līmeni, kā arī veic jauno pasniedzēju sertifikācijas procedūru.
Šīs platformas mērķis nav pamazināt vai jebkādā veidā kritizēt nesertificētus vai pasniedzējus, kuri nav atbilstoši izglītojušies un sagatavoti, bet vairāk, lai cilvēki spētu izdarīt apzinātākas izvēles.
Enerģijas elpošanas pasniedzēju lapa
Izvēlies drošu pieredzi pie kāda no mūsu sertificētajiem elpošanas pasniedzējiem
Enerģijas elpošana (saukta arī Atdzimšanas elpošana, Apzinātā enerģijas elpošana, Savienotā elpošana) ir izaugsmes un dziedināšanas metode, kurā izmanto apzinātu savienotu elpošanu, lai atbrīvotu saspringumu, izraisītu dziļu relaksāciju un paplašinātu apziņas stāvokli, kura rezultātā atvērtos iespēja apzināt un transformēt zemapziņas mentālās un emocionālās limitācijas spēkā!
Šo metodi izmanto individuālās nodarbībās ar izglītotu un apmācītu praktiķi. Optimālākie rezultāti var tikt sasniegti praktizējot individuāli - klātienē vai tiešsaistē.
Grupas nodarbības ir formāts, kas var dot unikālu pieredzi, kas nav iespējama individuāli un tā papildina pieredzi, kad ir gūta bāzes izpratne par elpošanas procesu.
Enerģijas elpošana ir apgūstama tehnika - iemaņa, lai rastu iedvesmu, iekšēju mieru, sajustu spēku un ievērojami paātrinātu savu izaugsmes procesu.
Šo metodi izmanto individuālās nodarbībās ar izglītotu un apmācītu praktiķi. Optimālākie rezultāti var tikt sasniegti praktizējot individuāli - klātienē vai tiešsaistē.
Grupas nodarbības ir formāts, kas var dot unikālu pieredzi, kas nav iespējama individuāli un tā papildina pieredzi, kad ir gūta bāzes izpratne par elpošanas procesu.
Enerģijas elpošana ir apgūstama tehnika - iemaņa, lai rastu iedvesmu, iekšēju mieru, sajustu spēku un ievērojami paātrinātu savu izaugsmes procesu.
Kas ir Enerģijas elpošana?
Kāpēc izvēlēties sertificētu pasniedzēju?
Kopā ar pieprasījumu ir ievērojami pieaudzis arī dažādu prakšu un modalitāšu pasniedzēju skaits, kuriem nav atbilstoša brieduma, prasmju, kvalifikācijas un pieredzes, lai sniegtu drošu telpu, kurā cilvēks spēj sajust paplašinājumu un efektīvi nointegrēt pieredzi.
Enerģijas elpošana jeb Atdzimšanas elpošana ir ļoti dinamiska un jaudīga tehnika, kuras laikā ir svarīgi prast ievērot vairākus kritiskus telpas turēšanas un elpošanas principus. Process notiek gan redzamā - fiziskā līmenī, tāpat arī neredzamā jeb enerģētiskā līmenī.
Pasaule mainās. Cilvēkiem saskaroties ar šī laikmeta izaicinājumiem, arvien vairāk redzams pieprasījums pēc alternatīvām izaugsmes metodēm, kas var sniegt plašākas atbildes un sajūtamākus rezultātus, palīdzot pārvarēt un nointegrēt izaicinošas dzīves pieredzes.
Šajā platformā reģistrētie pasniedzēji ir atbilstoši izglītoti un apzināti savā atbildībā par notiekošo procesu gan sesijas laikā, tā arī pēc sesijām, lai klienta pieredze būtu maksimāli atbalstoša un efektīva, kā arī prasmīgi spēt vadīt un konsultēt nestandartu gadījumā.
Riski elpot ar nesagatavotu pasniedzēju
Smalkajā plānā (piemēram astrālā) nevienam neinteresē vai cilvēkam ir sertifikāts vai nē - bet gan noteicošais ir enerģētiskais briedums, dvēseles viedums (statuss), prāta gudrība, zināšanas, pielietotās aizsardzības tehnikas un kolektīvā apziņa, kurā operē pasniedzējs un kura to atbalsta. To nav iespējams noslēpt, to nav iespējams nofeikot. Enerģija uzreiz ir redzama, kā iziet lietū bez lietussarga - slapjums pamazām sūcas cauri visiem slāņiem un tas izpauž cilvēku lieliem riskiem - gan elpinātāju, gan elpotāju.
Ir vairākkārt redzēti cilvēki, kuri aiz labas sirds vēlas palīdzēt, bet kuriem nav zināšanu par drošības pasākumiem, vedot cilvēkus paplašinātā apziņas stāvoklī, kur viņiem (pasniedzējiem) vēlāk pašiem sākas nopietnas problēmas dzīvē - veselībā, finansēs, attiecībās, karjerā utt. Protams, nereti tas var tikt maldinoši uztverts, kā "programmu dziedināšana progresā", jeb "ticības sev jautājums", taču tas vienmēr būs saistīts arī ar to, ka ir pieslēgušās citas būtnes (apziņas), kur arī noplūst dzīvības enerģija.
Bez tā var reāli "nodarīt labu" ne tikai otram, bet arī sev - izveidojot negatīvu karmu un savācoties būtnes no smalkā plāna. Sertificēti pasniedzēji regulāri tiekas uz supervīzijām, lai čekotu savu ego, paplašina savas prasmes un spējas, attīsta sevi un uztur savu enerģētisko tīrību, kā ari veic enerģētisko ķermeņu diagnostiku.
Ir vairākkārt redzēti cilvēki, kuri aiz labas sirds vēlas palīdzēt, bet kuriem nav zināšanu par drošības pasākumiem, vedot cilvēkus paplašinātā apziņas stāvoklī, kur viņiem (pasniedzējiem) vēlāk pašiem sākas nopietnas problēmas dzīvē - veselībā, finansēs, attiecībās, karjerā utt. Protams, nereti tas var tikt maldinoši uztverts, kā "programmu dziedināšana progresā", jeb "ticības sev jautājums", taču tas vienmēr būs saistīts arī ar to, ka ir pieslēgušās citas būtnes (apziņas), kur arī noplūst dzīvības enerģija.
Bez tā var reāli "nodarīt labu" ne tikai otram, bet arī sev - izveidojot negatīvu karmu un savācoties būtnes no smalkā plāna. Sertificēti pasniedzēji regulāri tiekas uz supervīzijām, lai čekotu savu ego, paplašina savas prasmes un spējas, attīsta sevi un uztur savu enerģētisko tīrību, kā ari veic enerģētisko ķermeņu diagnostiku.
Strādājot ar nesagatavotiem pasniedzējiem ir risks tikt izpaustam neattīrīta astrālā lauka būtnēm, kas veidos enerģētiskas problēmas un dzīvības enerģijas noplūdes pēc nodarbībām. Izglītoti pasniedzēji vienmēr pratīs parūpēties par enerģētiskā lauka higiēnu.
Kopumā, tas nav tikai klienta, bet arī paša pasniedzēja drošības jautājums. Pasniedzējam var būt labas iemaņas, pašpārliecība pasniegt zināšanas, bet aizsardzību smalkajā plānā nodrošina kuratori - būtnes, skolotāji un pavadoņi, kas strādā enerģētiski caur šo metodi un pasniedzēju (līdzīgs princips ir arī citās metodēs, kā reiki, cigun, jogā utt). Tas ir saskaņojums visos līmeņos un galvenais nav intelekts.
Kopumā, tas nav tikai klienta, bet arī paša pasniedzēja drošības jautājums. Pasniedzējam var būt labas iemaņas, pašpārliecība pasniegt zināšanas, bet aizsardzību smalkajā plānā nodrošina kuratori - būtnes, skolotāji un pavadoņi, kas strādā enerģētiski caur šo metodi un pasniedzēju (līdzīgs princips ir arī citās metodēs, kā reiki, cigun, jogā utt). Tas ir saskaņojums visos līmeņos un galvenais nav intelekts.
Mēs visi esam uz sava izaugmes ceļa un arī sertificētie pasniedzēji joprojām turpina savu attīstības un dziedināšanās ceļu, taču galvenā atšķirība ir tajā, ka pasniedzēji ir gana apzināti un atbildīgi neprojicēt savu "stāstu" uz klientiem, bet saglabāt objektivitāti un neitralitāti.
Kvalificēts enerģijas elpošanas pasniedzējs ir izglītots pasniegt izaicinošu un reizēm neērtu informāciju tiešā, bet sirsnīgā un empātiskā veidā. Tas, ka pasniedzējs padara klientam neērtības, atklājot patiesību, ko klients nevēlas par sevi atzīt - nenozīmē, ka viņš nedara savu darbu pareizi...
Galvenais risks ir pieredzēt, kā pasniedzējs projicē savas nedziedinātās ego ēnas, paša limitācijas un pagātnes emocionālās traumas uz klientu. Piemēram sarunas (sesijas) laikā projicē savas slēptās bailes, nedrošības, dusmas, nepietiekamību, kaunu vai žēlumu. Programma tiek nodota enerģētiskā līmenī un vēlāk saglabājas zemapziņā.
Tas var izpausties gan fiziskā plānā, kā caur verbālu, tā nevarbālu negativitāti, šaubām, neapmierinātību, kā arī enerģētiskā līmenī caur skaudību un enerģētisku bloķēšanu. Šeit protams ir arī svarīgi nejaukt klienta negatavību atzīt savas ēnas un traumas.
Tas var izpausties gan fiziskā plānā, kā caur verbālu, tā nevarbālu negativitāti, šaubām, neapmierinātību, kā arī enerģētiskā līmenī caur skaudību un enerģētisku bloķēšanu. Šeit protams ir arī svarīgi nejaukt klienta negatavību atzīt savas ēnas un traumas.
Kā parasti norisinās sesija un ko ekspektēt?
Ja esi klients, tad sākumā Tev būs jāiziet neliels aptaujas posms, kas var notikt rakstiski pēc pieteikšanās vai arī mutiski tiekoties ar pasniedzēju.
Tāpat arī pirmajā sesijā tiks izstāstīts un nodemonstrēts pats elpošanas process, kādas var būt sajūtas un kā var notikt potenciālās izlādes.
Elpošanas sesijas var notikt gan klātienē, gan attālināti. Vairums gadījumiem tas neietekmēs rezultātus. No pieredzes redzam, ka šaubas par attālināto sesiju efektivitāti ir tikai klienta prāta pārliecību jautājums, jo enerģijai nav fizisko robežu.
Tāpat arī pirmajā sesijā tiks izstāstīts un nodemonstrēts pats elpošanas process, kādas var būt sajūtas un kā var notikt potenciālās izlādes.
Elpošanas sesijas var notikt gan klātienē, gan attālināti. Vairums gadījumiem tas neietekmēs rezultātus. No pieredzes redzam, ka šaubas par attālināto sesiju efektivitāti ir tikai klienta prāta pārliecību jautājums, jo enerģijai nav fizisko robežu.
Dziedināšana un transformācija notiek vairākos līmeņos - fiziski, emocionāli un mentāli.
Pieredze, sajūtas un gūtās sensācijas sesijas laikā ir diezgan ievērojamas. Mentālie bloki, limitējošās pārliecības, kā arī traumas var tikt drošā veidā atšķetinātas un transformētas mierā un iedvesmā. Seansa enerģētiskais cikls ir pabeigts, kad klients piedzīvo dziļi relaksētu un mierīgu stāvokli. Lielākā daļa cilvēku jūtas ļoti atslābināti, un sesijas beigās palielinās savienojuma, labklājības, paplašinājuma, miera un prieka sajūtas.
Ieteicams piedalīties vismaz 5 elpošanas sesijās ar vienu praktiķi, pirms izlemt vai šī metode ir piemērota Tev. Godīgi runājot - mēs nezinām nevienu jaudīgāku un efektīvāku praksi, kas sniegtu tik ātrus rezultātus un ir pieejama jebkura apziņas līmeņa cilvēkam. Turklāt tā ir droša un netiek izmantotas psihotropās vielas.
Pieredze, sajūtas un gūtās sensācijas sesijas laikā ir diezgan ievērojamas. Mentālie bloki, limitējošās pārliecības, kā arī traumas var tikt drošā veidā atšķetinātas un transformētas mierā un iedvesmā. Seansa enerģētiskais cikls ir pabeigts, kad klients piedzīvo dziļi relaksētu un mierīgu stāvokli. Lielākā daļa cilvēku jūtas ļoti atslābināti, un sesijas beigās palielinās savienojuma, labklājības, paplašinājuma, miera un prieka sajūtas.
Ieteicams piedalīties vismaz 5 elpošanas sesijās ar vienu praktiķi, pirms izlemt vai šī metode ir piemērota Tev. Godīgi runājot - mēs nezinām nevienu jaudīgāku un efektīvāku praksi, kas sniegtu tik ātrus rezultātus un ir pieejama jebkura apziņas līmeņa cilvēkam. Turklāt tā ir droša un netiek izmantotas psihotropās vielas.
Pasniedzēja vērtības un ētika
Zemāk norādītās vērtības un ētikas principi nosaka, kā profesionāli pasniedzēji saskarās un mijiedarbojojās ar klientiem.
Tās kalpo kā vadlīnijas optimālai sadarbībai un dod priekšnosacījumus vislabākajiem rezultātiem.
Profesionāli pasniedzēji ievēro un tur augstus morāles standartus un konstanti tiecās uz pilnību. Tā ir attieksme, dzīvesstils un brieduma pazīme uzņemties atbildību par sevi un pasauli, kuru veidojam.
Tās kalpo kā vadlīnijas optimālai sadarbībai un dod priekšnosacījumus vislabākajiem rezultātiem.
Profesionāli pasniedzēji ievēro un tur augstus morāles standartus un konstanti tiecās uz pilnību. Tā ir attieksme, dzīvesstils un brieduma pazīme uzņemties atbildību par sevi un pasauli, kuru veidojam.
Sadarbojoties ar profesionālu pasniedzēju ekspektē šādu attieksmi un standartus:
Tiek ievēroti un respektēti sesijas laiki un garumi, kā arī sesiju atcelšanas (pārcelšanas) politika. Tas parasti tiek komunicēts individuāli katram pasniedzējam atbilstoši viņa pasniegšanas formātam un specifikai.
Ekspektē papildināt savu pieredzi ar pasniedzēja piedāvātajiem semināriem, retrītiem un grupu mentoringu, lai gūtu maksimālu pilnvērtību no modalitātēm, kuras spēj notranslēt konkrētais profesionālis.
Sesiju laikā pasniedzējas iemāca klientam elementāras prasmes, tehnikas un zināšanas, lai spētu praktizēt patstāvīgi starp sesijām. Ekspektē mājasdarbus. Tas palīdz klientam progresēt starp sesijām un uztur vajadzīgo pozitīvo attieksmi, lai neatkristu atpakaļ pēc izaicinošiem brīžiem. Katra pasniedzēja galvenais uzdevums ir pēc iespējas ātrāk iemācīt klientam enerģētisko elpošanu patstāvīgi, lai spētu to izmantot jebkurā dzīves posmā un būtu efektīvs pašdziedināšanās un pašatjaunošanās instruments uz mūžu.
Pofesionāls pasniedzējs būs atvērts, lai padarītu savu pakalpojumus pieejamākus pēc iespējas visiem, taču svarīgi ņemt vērā arī pasniedzēja nišu, klienta izaugsmes līmeni un gatavību paņemt pasniegto informāciju un enerģiju. Katram pasniedzējam ir savi dzīves standarti un vajadzības, kas noteiks sesiju izmaksas. Izmaksas svarīgi redzēt no gūtās rezultāta vērtības, līdz ar to jāuzdod jautājums katram pašam - cik vērtas ir manas attiecības, mana veselība, mans miers, mana finansiālā labklājība, karjeras nākamais solis utt.
Klienta uzticība ir pats svarīgākais aspekts. Uzticība vairo atvēršanos. Atvērtība var izgaismot ceļu. Labi sagatavots pasniedzējs apzinās konfidencialitātes svarīgumu un nekad nedalīsies ar Tavu informāciju, izņemot atsevišķus gadījumus, ja notiek supervīzijas un tas ir relevanti pasniedzēja izaugsmei, bet šajos gadījumos nekad netiek minēti vārdi vai jebkādi citi klienta dati.
Pasniedzējs uztur kontaktus ar saviem mentoriem un komūnu, lai pats konstanti atjaunotos un progresētu savā izaugsmē. Viens no principiem ir "Praktizē to, ko pasniedz". Rādīt priekšzīmi ir ļoti svarīgs un motivējošs faktors pasniedzēja izaugsmei. Tāpat jāpiemin, ka pasniedzējam nav obligāti jāvar sasniegt klienta uzstādītie mērķi tā kā tas saistīts ar katra pasniedzēja individuālo izaugsmes ceļu un dvēseles evolūcijas aspektiem.
Harmoniskas un profesionālas attiecības starp pasniedzēju un klientu. Katra pasniedzēja talants būs atrast vislabāko un optimālāko pieeju, kā komunicēt un radīt vislabākos rezultātus. Katrs pasniedzējs tiecās redzēt klientā viņa augstāko potenciālu un atbilstoši komunicēt veidā, kas ir abpusēji pieņemams un ērts. Laipnība, smaids un pozitivitāte ir bieži pamats vislabākai sadarbībai. Mēs neticam akmens nopietnām sejām, lai turētu robežas. Profesionāls pasniedzējs pratīs nobalansēt starp lietišķumu un emocionālu pieejamības sajūtu, kas ir viens no sirds komunikācijas principiem.
Sākoties sadarbībai, pasniedzējs parūpēsies, ka ir pieejams vismaz uz 10 sesijām. Vislabākie rezultāti notiek tikai ilgtermiņā un pasniedzējs noteikti parūpēsies, lai klientam būtu pieejams atbalsts visas sadarbības laikā. Atsevišķos gadījumos var tikt veikta pasniedzēju maiņa pēc 5 sesijām, ja klientam labāk piemērots cits pasniedzējs, piemēram gadījumā, kad sieviete nav gatava vēl atvērties pretējā dzimuma pasniedzējam dēļ pagātnes negatīvās vai traumatiskās pieredzes. Šādos gadījumos pasniedzējs ieteiks veikt sesijas ar citu pasniedzēju (piemēram sievieti), lai gūtu uzticību un tad atgriezties, lai šo uzticību nostiprinātu.
Profesionāli pasniedzēji vienmēr turēs un tieksies uz augstas kvalitātes sesijām, kā arī nodrošinās savu pieejamību un atbalsta grupu (platformu), kur cilvēki var uzdot jautājumus un iespēju regulāri satikties.
Tīras telpas turēšana. Pasniedzējs atbild un rūpējas par savu fizisko, emocionālo, mentālo un garīgo veselību. Telpa, kurā notiek seanss ir atbilstoši sagatavota gan fiziski (temperatūra, gaismas, gaisa kvalitāte), tā arī enerģētiski (piem. astrālā tīrība un enerģētiskā drošība).
Atrodi sev piemērotāko elpošanas pasniedzēju zemāk un pacel savu izaugsmi nākamajā līmenī!
Ja Tev šis likās noderīgi un Tavi draugi varētu no tā iegūt, apsver ar šo lapu padalīties ar citiem sociālajos tīklos
Transformācijas un iedvesmas pasniedzējs, sertificēts Rebirthing breathwork international pasniedzējs un praktiķis, transformējošu izaugsmes semināru vadītājs Latvijā un pasaulē.
Latvijā strādājis ar pazīstamiem uzņēmumiem kā IF Latvija, Drogas un Latvijas pasts.
Jāņa talants ir degsme par personīgo izaugsmi, kā arī spēja demistificēt aizspriedumus un tabu par cilvēku traumu, kā arī strukturēt un pasniegt šķietami komplicētu informāciju par prātu, emocijām, apziņu, biohakingu un citiem iekšējiem cilvēka procesiem vieglā un saprotamā valodā.
Latvijā strādājis ar pazīstamiem uzņēmumiem kā IF Latvija, Drogas un Latvijas pasts.
Jāņa talants ir degsme par personīgo izaugsmi, kā arī spēja demistificēt aizspriedumus un tabu par cilvēku traumu, kā arī strukturēt un pasniegt šķietami komplicētu informāciju par prātu, emocijām, apziņu, biohakingu un citiem iekšējiem cilvēka procesiem vieglā un saprotamā valodā.
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Dzīves Virsotne dibinātājs, Atdzimšanas elpas aizsācējs Latvijā. Sertificēts Rebirthing breathwork international pasniedzējs un praktiķis. Elpošanas pasniedzēju mentors.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: koučinga sesijas attālināti (Zoom). Elpošanas pašlaik nepasniedz
- Sesijas valoda: LV, EN
- Jomas: attiecības, pašpārliecība, finanses, realizācija
- Nosacījumi: tikai cilvēkiem, kuri izgājuši Transformācijas kursu
- Pieteikšanās: info@dzivesvirsotne.lv
Jānis Brūns
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēts Transformējošās elpošanas un Somatic Alignment pasniedzējs un praktizētājs, Finanšu mentors, lektors, uzņēmējs.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: klātiene un zoom, Enerģijas elpošanas, elpošana ūdenī un somatikas sesijas, apzinātu perosnīgo finanšu un uzņēmumu finanšu mentorings
- Sesijas valoda: LV, RU, ENG
- Jomas: personīgā izaugsme, personīgā un uzņēmuma finanšu realizācija
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: info@kristapspagils.com
Kristaps Pagils
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
10x mērķu sasniegšanas un pašrealizācijas mentors. Apvienoju 10 gadu pieredzi elites sportā ar transformatīvo elpošanu strukturētam progresam.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: koučinga un elpošanas sesijas attālināti (Zoom) vai klātienē Šveicē
- Jomas: realizācija, piepildījums, struktūra, high performance
- Nosacījumi: tikai cilvēkiem, kuri ir gatavi uzņemties 100% atbildību par sevi
- Pieteikšanās: info@kriskazaks.com
Kristaps Kazaks
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja un praktizētāja, Dzīves Virsotnes moderatore, 3 bērnu mamma
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpošanas sesijas klātienē Liepājā vai Online, izbraukuma sesijas pie klienta
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: sirds centra atvēršana, dziedināšanās, iekšējs miers, harmonija, līdzsvars, pārliecība, pārticība, iekšējā spēka atvēršana
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: liana.tumsevica@gmail.com, 29253063 (Whatsapp, Telegram)
Liāna Tumševica
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta Transformējošās elpošanas, Somatic Alignment un NLP praktizētāja. Izaugsmes kursu veidotāja un vadītāja. Uzņēmēja. Autore. Palīdzu cilvēkiem neapmaldīties laimes meklējumos un iedrošināt dzīvot savu extraordinary dzīvi tagad!
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: enerģijas elpošanas un Somatic Alignment sesijas Rīgā, Baltezerā un neklātienē (zoom) Enerģijas elpošana ūdenī. Privāts mentorings
- Sesijas valoda: LV, ENG
- Jomas: emocionālais līdzsvars, attiecības, pārliecība, pāru terapija, bērni, realizācija, sievišķība
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: baibaauzina@inbox.lv
Baiba Auziņa
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Enerģijas elpošanas pasniedzēja, izglītības vadības doktore, noslēguma darbu un studiju procesa mentore, docētāja, pētniece, Teata healing praktiķe, 3 bērnu mamma
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: klātiene Rīgā un Latgalē. Zoom. 1:1 un grupā.
- Jomas: personīgā izaugsme, izaugsme caur apzinātām studijām un noslēguma darbu, akadēmiskās konsultācijas, sagatavošanās iestājpārbaudījumiem augstskolā, mentāls atbalsts lektoriem, attiecības ar bērniem
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes; akadēmiskās konsultācijas sākot no bakalaura līmeņa.
- Pieteikšanās: ireta.cekse@gmail.com
Ireta Čekse
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja, praktizētāja, uzņēmēja, masiere
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: koučinga un elpošanas sesijas klātienē Rīgā vai attālināti. Strādāju individuāli un grupās
- Sesijas valoda: LV, RUS, ENG
- Jomas: piepildījums, miers, pašvērtējums, pašapziņa, mīlestība, spēks, motivācija, drosme, emocionālā inteliģence, ticība, potenciāla apzināšanās un realizēšana
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: info@videwide.eu vai 26695533 (Whatsapp)
Ginta Rublovska
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja un praktizētāja; reinkarnacioloģijas praktiķe; Teata Healing praktiķe; ēdienu gatavošanas alķīmiķe un meistarklašu vadītāja
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpošanas sesijas klātienē Rīgā vai Online; enerģijas elpošana ūdenī
- Sesijas valoda: LV, RU
- Jomas: sava spēka apzināšanās, atvēršana caur sirds centru. Pašapziņa, pārliecība, pārticība, cieņa, mīlestība un ticība sev,- kā to ieraudzīt sevī, atvērt un izmantot
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: liene@cococo.lv, 29242661 (Whatsapp)
Liene Zemīte
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta transformatīvās un rekreatīvās elpošanas pasniedzēja un praktiķe. Projektu vadība un uzņēmējdarbība, 2 bērnu mamma
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 elpošanas sesijas klātiene Rīgā un neklātiene Online (Facetime, Zoom), grupas sesijas Ogrē, privātu grupu sesijas, transformatīvās elpošanas sesijas ūdenī
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: trauksme, depresija, bailes, pašcieņa, attiecības, dzīves emocionāls līdzsvars, miers, balanss, sevis mīlestība
- Nosacījumi: tiem kas tic, ka ir iespējams dzīvot savādāk
- Pieteikšanās: evija.lauksteine@gmail.com, 28665775 (Whatsapp)
Evija Laukšteine
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja un dziedinošo Time Line Healing praktiķe. Profesionālās izaugsmes un karjeras pārmaiņu mentore. VIP CV dibinātāja, lektore
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpas sesijas, pāru sesijas, ūdens elpošana. Norise Rīgā klātienē / attālināti Zoom
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: sirdsdarbs, realizēšanās, potenciāls, enerģija, sasniegumi, pārmaiņas, ticība sev, dzīvesprieks, vīrišķība & sievišķība, apzinātība, prāts & sirds, dvēseles ceļš
- Nosacījumi: cilvēki, kuri iet izaugsmē - ir gatavi pārmaiņām, vēlas sasniegt vairāk
- Pieteikšanās: Rudite@vipcv.lv, 28118118 (WhatsApp)
Rudīte Nīcgale
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja, praktizētāja, reinkarnacioloģijas praktiķe, psihologs apmācībā, 2 bērnu mamma. Palīdzu sasniegt mērķi ar vieglumu
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupas sesijas klātienē Rīgā, Ogrē vai attālināti
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: attiecības ar sevi, partneri, bērniem. Iepriekšējās dzīves, dzimtas kārtošana. Pārdzimšana. Izaugsme. Palīdzu mentāli sievietēm grūtniecības laikā un sagatavoties dzemdībām. Sievišķības un vīrišķības izkopšana
- Nosacījumi: nākt ar atvērtu prātu, ar sirdi tiksim galā, ja tā ir ciet
- Pieteikšanās: mājaslapā, martaelpo@gmail.com vai 20242523
Marta Mašāre
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Masiere, dūla, transformējošās elpošanas pasniedzēja. Mana dāvana pasaulei ir sniegt cilvēkiem dziļāku skatījumu uz sevi un dziļāku saikni, jeb atkal savienošanos ar sevi
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: klātiene Rīgā
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: trauksme, depresija ( arī pēcdzemdību), hiper jūtīgums un empātiskums, kurš traucē iziet sabiedrībā, baudīt dzīvi. Bērna vai tuvinieka aiziešana. Reproduktīvās sistēmas traucējumi pārim. Seksuāla vardarbība. Partnerattiecības. Dzimta.
- Nosacījumi: vēlme mainīt savu stāvokli
- Pieteikšanās: Instagram vai mājaslapā
Elva Dūce
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja. Apzinātas elpošanas prakšu praktizētāja. Mūzikas pazinēja un mīļotāja. Garo pārgājienu un aktīvās atpūtas entuziaste
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 sesijas klātienē Cēsīs vai attālināti; grupu sesijas Cēsīs un Valmierā; privātas grupu sesijas; elpošanas sesijas ūdenī
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: iedvesma, motivācija, gribasspēks. Iekšējā spēka apzināšana un realizācija. Pārliecība un ticība sev. Pašrealizācija. Sirds atvēršana. Miers. Mīlestība. Partnerattiecības
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: monta.krumina89@gmail.com vai 29387056
Monta Krūmiņa
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformatīvās elpošanas pasniedzēja, transformācijas koučs, Likteņa matricas praktiķe un kakao ceremoniju vadītāja
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu sesijas klātienē Jelgavā vai attālināti (zoom)
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: savas vērtības apzināšanās, trauksme, sirds atvēršana, veselīgas robežas, pārliecība, ticība sev, dzīves prieks, mīlestība un pieņemšana, kontakts ar ķermeni, personīgā izaugsme, potenciāla apzināšanās un realizēšana, iekšējais miers
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: bethere.sanita@gmail.com vai 29742421 (Whatsapp)
Sanita Bethere
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Transformatīvās un rekreatīvās elpošanas pasniedzēja, NLP (neirolingvistiskā programmēšana) un svešvalodu koučs, personības izaugsmes trenere
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: NLP koučinga un elpošanas sesijas klātienē Vīnē (Austrijā) vai tiešsaistē. Strādāju individuāli un grupās
- Sesijas valoda: LV, DE, EN
- Jomas: personīgā izaugsme, komunikācija, pašvērtējums, motivācija un uzdrīkstēšanās, uzskatu un pārliecību maiņa, potenciāla apzināšanās un realizācija
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: dacesilina.de@gmail.com vai 26118585
Dace Siliņa
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja, skaņu meistare, cigun instruktore, pielietoju zināšanas, darbojoties ar ēterisko ķermeni caur fascijām, līdzgaitniece darbā ar cilvēku zemapziņu, retrītu vadītāja
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpas sesijas, pāru sesijas, ūdens elpošana. Norise Rīga, Madona, Jēkabpils, online
- Sesijas valoda: LV, RU, EN
- Jomas: radošums, pašizpausme, sirds enerģija, prasme turēt mātišķi/sievišķīgi mīlošu telpu, uzdrīkstēšanās, atvērtība, autentiskums
- Nosacījumi: cilvēki, kuri gatavi uzņemties atbildību par savu dzīvi
- Pieteikšanās: anita.dzene123@gmail.com, t.22019394 (WhatsApp)
Anita Dzene
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja, Reinkarnacioloģijas konsultante un instruktore. Galaktisko Akaši hroniku lasītāja
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupas elpošanas sesijas attālināti Zoom vai klātienē Norvēģijā Bergenā
- Sesijas valoda: LV, ENG, NO
- Jomas: izaugsme, realizācija, attiecības, veselība, ticība sev, sevis mīlestība, būšana savas dzīves centrā, savas dzīves autora lomā. Sava patiesā spēka atgūšana. Iepriekšejās dzīves
- Nosacījumi: cilvēki, kuri grib un ir gatavi mainīt savu dzīvi un uzņemties atbildību
- Pieteikšanās: caur mājaslapu vai linda.mindsoul@gmail.com vai Instagram
Linda Kronberga-Svence
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja,praktizētāja. Augu zinātāja,audekla radītāja
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpošanas sesijas klātienē Tukumā vai Jūrmalā
- Sesijas valoda: LV, RU
- Jomas: sevis izzināšana, atvēršana caur sirdi sajūtot mīlestību, pārliecība, ticība savam spēkam
- Nosacījumi: cilvēkiem ar / bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: 29735456 (Whatsapp, Telegram)
Marita Dubiniauska
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja un praktizētāja, grāmatvedības un darba tiesību guru, uzņēmēja, lektore, autore. Iedvesmoju prāta cilvēkus sākt rīkoties
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: klātienē Rīgā. Darbojos individuāli un grupās. Privātas grupu sesijas
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: apzinātība, iekšējais miers, personīgā izaugsme, sava potenciāla apzināšanās un realizācija, ticība sev, veselīgas robežas, līdzsvars dzīvē, pašpārliecība, bailes, dzīvošana prātā
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Pieteikšanās: liga.alberlina@bruto7.lv vai 28397367
Līga Alberliņa
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta transformējošas elpošanas pasniedzēja, klasiskais un personības transformācijas koučs, personības izaugsmes pavadone
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: elpošanas sesijas 1:1 un grupas sesijas klātienē Valmierā, koučinga sesijas klātienē un attālināti
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: personības izaugsme, apzinātības paplašināšana un sevis modināšana caur Visuma kārtības izpratni, sarunu sesija dabas pastaigas laikā
- Nosacījumi: jebkuram, kurš gatavs atvērties, mainīties un doties izaugsmē
- Pieteikšanās: zandazentina@gmail.com vai 29491187
Zanda Žentiņa
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja un praktiķe. TaiDzi, veicu ķīniešu pēdu masāža, darbs ar ēterisko ķermeni caur fascijām
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpošanas sesijas klātienē Rīgā, Jūrmalā, Ikšķilē. Konsultācijas online
- Sesijas valoda: LV, ENG
- Jomas: sevis apzināšanās, pieņemšana un mīlēšana, pārmaiņas, veselīgas robežas. Dzīve savos 50/60+
- Nosacījumi: cilvēki, kuri vēlas uzlabot savu dzīves kvalitāti
- Pieteikšanās: bbera@inbox.lv, 28469227 (WhatsApp)
Biruta Bēra
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Personīgās un profesionālās izaugsmes mentore, rekreatīvās elpošanas pasniedzēja un praktiķe
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 sesijas klātienē Rīga / Bauska un attālināti ( Zoom)
- Sesijas valoda: LV, EN, RU
- Jomas: personīgā un profesionālā realizācija, krīzes situācijas, attiecības (bērni, vecāki, partneri), pašvērtējums, sevis mīlestība, bailes, dzīves jēga
- Nosacījumi: atvērtība un patiesa vēlme pēc pārmaiņām
- Pieteikšanās: diana@dianas.life vai +371-29109905 (Whatsapp )
Diana Stankeviča
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Transformatīvās elpošanas pasniedzēja, pirtniece, astroloģe, augu un veselīga uztura vēstnese, uzņēmēja, mūziķe un iedvesmotāja
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: enerģijas un dziļi transformējošās ūdens elpošanas klātienē Tukumā, grupu sesijas izaugsmes pasākumos
- Sesijas valoda: LV, EN, RU
- Jomas: personīgā izaugsme, attiecības, komunikācija, veselīgas robežas, zaudējuma sāpju transformācija, dzīvesprieks mīlestībā
- Nosacījumi: vēlme būt savas dzīves autoram
- Pieteikšanās: vrassa@yahoo.com vai 28630226
Vineta Rassa
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Ingūna Veide
Intuitīvās elpošanas pasniedzēja, grāmatas “ATBALSS” autore, vecmāte, sertificēts koučs, NLP meistars, B.Hellingera sistēmisko sakārtojumu fasilitatore, retrītu vadītāja un iedvesma ceļā uz dzīves pārmaiņām, Tava Pasaule sākas ar Tevi
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 sesijas klātienē Ikšķilē, grupu sesijas Ogrē, slēgtās grupu sesijas. Individuālās un grupu sesijas Zoom
- Sesiju valoda: LV, EN, RU
- Jomas: bailes, uzdrīkstēšanās, līdzjūtība pret sevi un sevis pieņemšana, personīgā izaugsme, veselīgas robežas ar sevi un pasauli, autentiskums un pašpārliecība, iekšējais miers un intuīcija, atļauja sev skanēt un sava resursa apzināšanās, B.Hellingera sistēmiskā pieeja
- Nosacījumi: Uzticies procesam
- Pieteikšanās: inguna.veide@gmail.com vai Instagram
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Transformatīvo sesiju un Svētlaimes elpas prakšu meistars, rituālu un ceremoniju vadītājs, meditācijas un sirds garīgā ceļa gājējs, Dzīves veseluma un Integrālās apziņas pētnieks un līdz-radītājs.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpošanas sesijas un retrīti klātienē Pērlē, Rīgā vai online
- Sesijas valoda: LV, ENG
- Jomas: dzīve savā spēkā, mierā un sirsnībā, Tavas dzīves radošais ceļš un iedvesma, dziedinājumi no 12 cilvēces traumām pie dvēseles dāvanām un garīgās pārdzimšanas, brīnumu un pārpilnības apziņa, vīriešu tēmas, apļi un individuāls atbalsts, dzīvesveida un laika plānošana, vadītāju un pasniedzēju meta-metodiku grupu prakse.
- Nosacījumi: darbs no iesācējiem līdz meistariem
- Pieteikšanās: dzivesveseluma@gmail.com, 26777233 (Whatsapp, Telegram)
Ģirts Laube
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Transformējošās elpošanas pasniedzēja, klīniskais un veselības psihologs, supervizors, vecāku emocionālā atbalsta speciālists, 3 bērnu mamma.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: emocionāli atbalstošas sarunas/konsultācijas un elpošanas sesijas Rīgas centrā vai tiešsaistē.
- Jomas: personības vai attīstības krīzes, trauksme, panikas lēkmes, depresija, izdegšana, traumatiskas pieredzes, bailes, vainas apziņa, adaptācijas traucējumi, eksistenciāli jautājumi, attiecību konflikti, vecākošanas izaicinājumi, pāri visam - iekšējais miers privātajā un profesionālajā dzīvē.
- Nosacījumi: patiesa vēlme izprast un mainīt savu pašsajūtu un dzīvi.
- Valodas: LV un Ru
- Pieteikšanās: 29517766, liga@bjk.lv
Līga Zelmene – Laizāne
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja un praktiķe. Restorānu vadītāja-direktore. Mamma. Galaktisko Akaši hroniku lasītāja.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpošanas sesijas klātienē Rīgā / attālināti Zoom
- Jomas: Izaugsme, veselīgas robežas, trauksme, enerģijas līmeņa celšana, sevis pieņemšana, dziedināšana, dzīvesprieks, tuvinieka aiziešana, onkoloģija.
- Nosacījumi: cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Valodas: LV un RU
- Pieteikšanās: 26776846, santa.briede13@gmail.com
Santa Briede-Trūpa
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta reaktīvās elpošanas pasniedzēja. Sertificēta vecmāte. Pirtniece. Supervizore. Transpersonālās psihoterapijas speciāliste (apmācībā).
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 un grupu elpošanas sesijas, ūdens elpošanas sesijas. Klātiene Rīga, Jūrmala, Ķekavas novads / attālināti zoom
- Jomas: Strādāju ar cilvēku kā ar vienotu veselumu – ķermeni, elpu, emocijām un dvēseli. Iekšējs nogurums, izdegšana, trauksme, pirmsdzemdību, dzemdību, pēcdzemdību pārmaiņas.
- Nosacījumi: Cilvēkiem ar/bez iepriekšējas pieredzes
- Valodas: LV un RU
- Pieteikšanās: 29798015, anda.ulpe@inbox.lv
Anda Ulpe
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Transformatīvās elpošanas pasneidzēja, klīniskais un veselības psihologs, vecāku atbalsts un bērnu vajadzību tulkotājs, skaņu speciālists, divu bērnu mamma.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: 1:1 konsultācijas un elpošanas sesijas klātienē Ikšķilē vai Online, grupu sesijas Rīgā vai izbraukuma sesijas pēc vienošanās.
- Sesijas valoda: LV
- Jomas: izaicinājumi vecāku lomā, atbalsts pirms - un pēcdzemdību periodā, spriedzes un trauksmes atbrīvošana, pašvērtējuma un dzīvesprieka celšana, sevis mīlestība un dziedināšana, miers un līdzsvars it visā.
- Nosacījumi: Izdarīta izvēle - atļaut sev iemācīties un sākt dzīvot baudpilnāk.
- Pieteikšanās: agnese.cirule.ac@gmail.com, 26795984 (Whatsapp)
Agnese Cīrule
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta transformatīvās un rekreatīvās elpošanas pasniedzēja, praktizētāja un topošais koučs. Mans darbs balstās cieņā pret katra cilvēka pieredzi un vēlmi augt, palīdzu stiprināt veselīgu pieaugušo, atbrīvoties no spriedzes un sadzirdēt sevi.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: privātās sesijas, grupas sesijas. Klātienē un online.
- Sesijas valoda: LV, EN
- Jomas: Iekšējais bērns, robežas, emocionālā inteliģence, komunikācija un drosme.
- Nosacījumi: Ar vai bez pieredzes
- Pieteikšanās: baronamonika@gmail.com, 28865689
Monika Barona
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Dzīves pārmaiņu mentors, enerģijas elpošanas pasniedzējs, jurists ar holistisku pieeju, it īpaši ģimenes lietās, retrītu vadītājs. “Pamatu licējs” ticībai, ka esi vērtība!
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: klātienē Lielvārdē un attālināti Zoom. 1:1 un grupā.
- Sesijas valoda: LV, EN
- Jomas: Trauksme, depresija, bailes, attiecības, miers, emocionāls līdzsvars, ticība sev, drosme, izaugsme, dzīves pārmaiņas, realizācija.
- Nosacījumi: Ar vai bez iepriekšējas pieredzes. Sajūta, ka “es vēlos savādāk”.
- Pieteikšanās: kaulins.edgars@inbox.lv, 28318205 (WhatsApp)
Edgars Kauliņš
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Atbalstu cilvēka dziļuma atvēršanos. Jebkurās pārmaiņās, grūtībās, zaudējumos, kas kalpojuši kā katalizators, palīdzu atvērties dziļākiem resursiem, dziedinājumam, pārtapšanai - jau ar citu spēku, enerģiju un iekšēju vadību.
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: privātās sesijas, grupas sesijas. Klātienē un online.
- Sesijas valoda: LV, EN
- Jomas: Spēks un nespēks, robežas, zaudējums, iekšējais bērns, apzinātība grūtniecībā, nobriedis pieaugušais, viedums gaidībās.
- Nosacījumi: Ar vai bez iepriekšējas pieredzes.
- Pieteikšanās: spaare.ik@gmail.com, +371 29431251
Dace Kaņepone
Iepazīsti savu pasniedzēju labāk
Sertificēta Rebirthing Breathwork un EFT Tapping emocionālās brīvības un zemapziņas pārprogrammēšanas tehnikas speciāliste!
_________________________
_________________________
- Sesiju formāts: Individuālās 1:1 un grupu sesijas Online Worldwide, vai klātienē - Rīgā un Cēsīs
- Sesijas valoda: LV, EN
- Jomas: Emocionālā brīvība, dievišķā spēka aktivizācija, garīgā izaugsme, emocionāla inteliģence, PTSD, iekšējā bērna dziedināšana, attiecības (ar sevi, partneri, bērniem) self-love, vitalitāte un veselība, apzināta pašrealizācija un identitātes transformācija
- Nosacījumi: gatavība iet nākamajā līmenī
- Pieteikšanās: WhatsApp +371 20276786, inesekalniete1@gmail.com, vai soc tīklos
Inese Kalniete