Mainīties var jebkurš - taču izvēle ir Tava!
- Jānis Brūns
Iegūsti dziļāku izpratni par sevi – iedziļinies apziņā, prātā un ķermenī, lai sasniegtu harmoniju un līdzsvaru.
Atrodi garīgā un materiālā līdzsvaru – uzzini, kā apvienot garīgo izaugsmi ar praktiskām darbībām.
Parasti cilvēki - neparastas dvēseles
Dzīves Virsotnes podkāsts
Iedvesmojies un motivējies – klausies stāstus un intervijas, kas sniedz spēku un iedvesmu izaugsmei.
Iegūsti praktiskus padomus ikdienai – apgūsti tehnikas stresa pārvaldībai un emocionālās labsajūtas uzlabošanai.
Epizode 7 - Apzināti esot vecāku lomā
Laura Šuspāne - izaugsmes iedvesmotāja, Atdzimšanas elpošanas pasniedzēja. Par vienu no izaicinošāko un tajā pašā laikā skaistāko dzīves lomu - būt par vecāku bērniem.
Sajūtas un emocijas nav viens un tas pats. Emocijas ir fizioloģiski nomērāmas plūsmas ķermenī, kā piemēram elektriskie viļņi, elektromagnētiskie viļņi, bioķīmiskie procesi utt.. Sajūtas ir atgriezeniskā saite par šiem procesiem. Visiem ir emocijas, bet ne visi tās spēj atpazīt. Sirds - smadzeņu koherence ir veselīgs stāvoklis ķermenī, ko spējam inducēt ar elpošanu un sirds sajūtām, kā pateicība, rūpes, mīļums. Vēlies justies labi neatkarīgi no apkārtējiem apstākļiem? Tu vari izvēlēties savas sajūtas un justies labi katru dienu! Uzzini vairāk par to kā pārvaldīt savas emocijas efektīvāk...
Epizode 5 - Aukstuma Šķautne
Brigita Mironova - Izaugsmes un iedvesmas trenere, kas biznesa vidē palīdz uzņēmumu komandām sasniegt produktivitātes un pārdošanas rezultātus. Ledus skolas dibinātāja un vadītāja, kur pulcējas cilvēki, lai uzturētu savu enerģiju un celtu savas dzīves kvalitāti.
Epizode 6 - Bioloģiskais kods
Dr. biol. Artūrs Ābols - Latvijas Biomedicīnas pētījumu un studiju centra pētnieks. Arūram ir doktora grāds molekulārajā bioloģijā ar galvenā ievirzi starpšūnu komunikācijā.
Cilvēka sirdij ir 100x lielāks elektriskais un 5000x spēcīgāks magnētiskais lauks, nekā smadzenēm. Sirds nosaka daudzu svarīgu smadzeņu centru darbību, kas regulē emocijas - kā amigdala (bailes) un talāms. Cilvēka magnētiskais lauks ir nomērāms vairāku metru attālumā ap ķermeni ar jūtīgām iekārtām, ko sauc par magnetometriem. Elektromagnētisms, ko izdala sirds, ir informācijas nesējs, tāpat kā WiFi rūteris un mobilo telefonu tornis. Mūsu sirdis savstarpēji ir patstāvīgā komunikācijā vai mēs to apzināmies vai nē. Uzzini vairāk par sirds inteliģenci un kā pārvaldīt efektīvāk...
Epizode 1 - Restartē Sevi
Kaspars Vendelis: Izaugsmes un produktivitātes lektors un pasniedzējs. Biohacking.lv kopienas līdzdibinātājs un veidotājs. Kaspars ir izaugsmes pasākuma "Restarts" vadītājs. Jūtas iedvesmots, palīdzot cilvēkiem atbrīvoties no stresa un iegūt vairāk enerģijas.
Epizode 2 - 21.gadsimta izglītība un neurofeedback
Oskars Grīslis - Izaugsmes treneris, psihologs. Pēdējos 12 gadus veltījis psiholoģijas un personīgās izaugsmes tēmām, pievēršot padziļinātu uzmanību tieši praktiski izmantojamām zināšanām un metodēm kā neurofeedback un emocionālās izlādes.
Epziode 3 -Superefektivitāte
Raivis Lucijanovs: Finansists un Rīgas Biznesa skolas pasniedzējs, biohakeris, bijušais Latvijas Skvoša Federācijas vadītājs. Raivis ir cilvēks, kurš ļoti kaislīgi tiecas uz superefektivitāti savā dzīvē, pievēršot uzmanību tieši ikdienas enerģijas optimizācijai caur apziņas treniņiem, miegu, uzturu un aukstumpeldēm.
Epizode 4 - Viscerālais Potenciāls
Artūrs Ķirps: Viscerālais terapeits, bijušais Latvijas Šorttreka izlases fizioterapeits. Vairākkārtējs Latvijas čempions powerliftingā un decaliftingā. Strādājis ar daudziem slaveniem Latvijas sportistiem palīdzot tiem kvalificēties Olimpiskajām spēlēm. Pasniedz apzinātās veselības seminārus un konsultē privāti.
