Lekcijas daļā runāsim par to, kā mīlēt visus savus aspektus, pieņemot savas vājās vietas un lietas, kas ne vienmēr patīk, slavējot savus talantus un ievērojot augstus pašsajūtas un laimes sajūtas standartus.
Sevis mīlestība nozīmē tieši to - mīlēt sevi! Par to tiek daudz runāts - ka tas ir svarīgi un ka tā vajag. Daži šos vārdus sāk uztvert kā sausu teicienu, kam neseko rīcība. Daži to uzskata par egoismu.
Sevis mīlestība, pašcieņa, pašvērtējums - ne velti tie sākas ar sevis- un paš-
Tās kvalitātes nevaram pieredzēt un sastapt ārpus sevis. Tās visas ir jūtamas un atrodas tikai mūsos.
- Sevis mīlestība ir attieksme
- Sevis mīlestība ir darīšana
- Sevi mīlestība ir sajūta
Tas nenozīmē ignorēt citus un tīksmināties par sevi - tas nozīmē, ka nesamierināmies ar mazāk, nekā esam pelnījuši, jo mēs saprotam un cienām savas vajadzības.
Tas nozīmē sadarboties un pārvaldīt savu iekšējo kritiķi, kas sabotē izaugsmi.
Tas nozīmē atstāt pagātnes bagāžu, kura vairs nekalpo un izveidot sev vidi, kas ir droša, harmoniska un atbalstoša.