Kursa galvenais mērķis ir pieredze
Tā ir smalka un niansēta ķermenisku sensāciju apzināšana un integrācija, kas atveras no ūdens pieredzes, grupas kolektīvā spēka un dalībnieku mijiedarbības.
Iepriekšējo kursu dalībnieki bieži atsaucās, ka ūdenī gūtā sajūtas jau pašas par sevi lika dienām būt piesātinātām.
Cilvēkiem, kuriem nekad nav bijusi pieredze ūdens elpošanas sesijās - tas nav vārdos ieliekams.