Enerģijas elpošanas (atdzimšanas elpošanas) sesijas ūdenī ir neatņemama un nozīmīga sastāvdaļa no enerģētiskās un transformatīvās elpošanas.
Šī kursa specifika ir tajā, ka elpošanas sesijas notiek ūdenī! Ūdens elpošanas sesijas ir daudz jaudīgākas nekā "sausās" elpošanas sesijas, tāpēc tās ir ieteicams veikt tikai, kad ir apzinātas dominējošās limitācijas un programmas, kā arī ir izprasts rīfreiminga princips (negatīvo domu-sajūtu nomainīšana pret pozitīvajām).